“Volte seus olhos para dentro, contemple suas próprias profundezas, aprenda primeiro a conhecer-se. Somos as palavras que trocamos…”
Freud
Evelin Costa – Psicóloga/Psicanálise
Psicoterapia adolescentes e adultos
online e presencial
Por que cuidar da saúde mental é tão importante?
Em meio ao ritmo acelerado da vida moderna, cuidar da saúde mental torna-se uma prioridade, assim como cuidamos do corpo. Nossa mente é o epicentro das emoções, pensamentos e experiências, e estar bem consigo mesmo impacta diretamente nossa qualidade de vida. Ao dedicarmos atenção à saúde mental, estamos investindo na construção de uma base sólida para o bem-estar emocional e o desenvolvimento pessoal. É nesse espaço de autocuidado que desvendamos as nuances da nossa mente, enfrentamos desafios internos e cultivamos a resiliência necessária para navegar pelos altos e baixos da jornada humana.
A psicoterapia emerge como um caminho valioso nessa jornada de autocuidado. Ao optar por esse espaço terapêutico, proporcionamos a nós mesmos a oportunidade única de explorar, compreender e transformar os elementos que influenciam nosso mundo emocional. É um convite para mergulhar no autodescobrimento, promovendo um diálogo profundo que permite a reconstrução de padrões de pensamento e comportamento. Ao investir na psicoterapia, abrimos as portas para a promoção do equilíbrio mental e para a construção de uma vida mais plena e satisfatória. Cuidar da saúde mental é, portanto, não apenas um ato de autoamor, mas uma escolha consciente em direção a uma existência mais significativa e gratificante. Acolha a oportunidade de compreender a si mesmo. Sua história merece ser ouvida, compreendida e transformada. “Na busca pelo autoconhecimento e superações, estou aqui para guiá-lo, em sua jornada de crescimento pessoal, por meio da psicanálise.”
Alguns sinais de que é preciso buscar ajuda:
Como a Psicanálise pode te ajudar?
A psicanálise, enquanto abordagem analítica e terapêutica, oferece um mergulho profundo no inconsciente, desvendando camadas mais profundas da mente para promover uma compreensão ampliada de si. A expressão e reflexão são valorizadas, resultando na promoção do autoconhecimento, transformação e fortalecimento da autonomia, construção de estratégias para lidar com desafios, maior resiliência, estado emocional mais sólido e uma saúde mental fortalecida.
Na terapia você encontra:
- Um espaço seguro.
- Um horário e local reservado para você, onde suas questões são ouvidas e tratadas com prioridade e importância.
- Escuta sem julgamentos.
- Liberdade para se expressar e se abrir, conforme seu tempo e possibilidades, sem que haja julgamentos e imposições.
- Sigilo.
- Suas questões são tratadas com o maior e absoluto sigilo, pressuposto como método inegociável.
Sobre mim
Por que agendar sua sessão comigo?
Olá, sou Evelin Patrícia, sempre fui extremamente curiosa e cultivei o interesse em saber como são as pessoas, o que determina as suas personalidades, o que pode motivar em suas decisões, medos, alegrias, sonhos entre outras coisas mais e a cima de tudo, sempre quis ser um meio, que contribuísse de alguma forma para agregar valor e sentido na vida das pessoas, por isso escolhi essa profissão que tanto amo! Sou psicóloga e realizo atendimentos de psicoterapia online por todo o Brasil e pelo mundo, e possivelmente também presencial.
Formada em Psicologia e apaixonada pela Psicanálise, escolhi essa abordagem para direcionar o meu trabalho, além de sempre buscar me especializar e me manter ativa, me atualizando para proporcionar atendimentos humanizados e de qualidade aos meus pacientes.
Graduada em Psicologia
Atendimento Especializado em Psicanálise
Pós-graduações:
- Psicanálise
- Saúde Pública
- Mental, Psicopatologia e Atenção Psicossocial
Apoio dedicado a:
Adultos
Sendo uma jornada de auto descoberta e fortalecimento emocional. Ao proporcionar um espaço seguro e confidencial, permite ao adulto explorar emoções, compreender padrões de pensamento recorrentes e desenvolvendo estratégias eficazes para enfrentar os desafios da vida. Através desse processo, os adultos podem adquirir uma compreensão mais profunda de si mesmos, promovendo mudanças positivas em seus posicionamentos, relacionamentos e perspectivas. A psicoterapia torna-se um caminho valioso para cultivar resiliência, gerenciar o estresse, e construir uma base emocional sólida, capacitando os adultos a viverem de maneira mais plena e satisfatória.
Adolescentes
Ofereço espaço acolhedor e confidencial, permitindo que os adolescentes explorem suas emoções e tenham suporte para enfrentarem as pressões ao seu redor. Além de apoio ao desenvolvimento emocional e cognitivo, nessa fase de transição desafiadora. Os adolescentes poderão melhor explorar questões como identidade, relações interpessoais e pressões sociais, e terão mais ferramentas para lidar com o estresse, a ansiedade e a pressão acadêmica, permitindo que alcancem um melhor estado emocional e se tornem pessoas mais resilientes e gratificantes.
Não hesite em me contatar se tiver alguma dúvida
Caso tenha alguma dúvida sobre psicoterapia me contate, estou disposta a esclarecer qualquer dúvida e te auxiliar nesse processo. Me mande uma mensagem pelo Whats App abaixo. Estou pronta para te ajudar!
O progresso na psicoterapia pode ser percebido de várias maneiras. Mudanças positivas em pensamentos, emoções ou comportamentos, o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento e uma melhoria geral na qualidade de vida são sinais indicativos de que a psicoterapia está sendo eficaz. Além disso, a comunicação aberta com o psicólogo sobre suas percepções e expectativas é fundamental para avaliar o progresso.
As sessões têm duração média de 1 hora e acontecem semanalmente, podendo sofrer alteração na frequência de acordo com a necessidade de cada paciente.
A busca por um psicólogo pode ser indicada em diversas situações, como dificuldades emocionais, transtornos de ansiedade, depressão, problemas de relacionamento, questões de autoestima, entre outros. Se você estiver enfrentando desafios emocionais ou comportamentais, a psicologia pode ser uma ferramenta valiosa para o seu bem-estar.
O progresso na psicoterapia pode ser percebido de várias maneiras. Mudanças positivas em pensamentos, emoções ou comportamentos, o desenvolvimento de habilidades de enfrentamento e uma melhoria geral na qualidade de vida são sinais indicativos de que a psicoterapia está sendo eficaz. Além disso, a comunicação aberta com o psicólogo sobre suas percepções e expectativas é fundamental para avaliar o progresso.
A terapia pode durar uma consulta, uma quinzena, um mês, um semestre, um ano ou até mais tempo, dependendo da patologia e do transtorno que estiver sendo tratado. Depende, também, de como o paciente se sente ao longo do tratamento.
Sim, é normal sentir desconforto em alguns momentos durante a psicoterapia. Explorar emoções e enfrentar obstáculos pode ser um processo desafiador, e é comum experimentar desconforto inicial ao discutir questões pessoais. No entanto, isso geralmente faz parte do processo de crescimento e mudança. Com o tempo, as pessoas relatam uma melhoria na gestão emocional e no bem-estar.